Damit unser Blut weitertransportiert wird, muss unser Herzmuskel angespannt und/ oder danach wieder entspannt sein. Im entspannten Zustand ist in der Herzmuskelzelle viel Magnesium und Kalium vorhanden, im angespannten Zustand wird dieses Magnesium/ Kalium aus dem Inneren der Herzmuskelzelle entleert. Zur Entspannung müssen Magnesium und Kalium wieder in die Herzmuskelzellen gepumpt werden.

Die Funktionsfähigkeit dieser Pumpen ist magnesiumabhängig. Dieses muskuläre Wechselspiel „Spannung – Entspannung“ bei gleichzeitiger „Elektrolyt raus-rein“-Rhythmik betrifft nicht nur den Herzmuskel, sondern auch die Darm- und Skelettmuskulatur.

Magnesium Plus Kapseln enthalten neben Magnesium auch Kalium und Calcium sowie Bioflavonoide. Diese Kombination udeckt die komplexen Bedürfnisse von Herz, Muskulatur und Nervensystem meist besser ab als die alleinige Zufur von Magnesium.

Einnahmeempfehlung:
2 x täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Besondere Hinweise:
Magnesium kann in Tagesdosierungen bis zu 600mg eingenommen werden, Kalium sogar bis zu 1000mg. Magensensible Personen reagieren jedoch insbesondere auf zu hohe Magnesium-Einzeldosierungen mit dünnem Stuhl oder sogar Durchfall. In diesen Fällen sollte Magnesium in kleineren Einzeldosen (100-150mg) über den Tag verteilt und/ oder zu den Mahlzeiten eingenommen werden.