für die mentale Fitness
Unter mentaler Fitness versteht man das Zusammenspiel verschiedener geistiger Eigenschaften. Die wichtigsten sind das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit. Gedächtnis ist diei Fähigkeit des Nervensystems, aufgenommene Informatioinen zu behalten, zu ordnen und bei Bedarf wieder abzurufen. Unter Konzentration versteht man die willentliche Fokussierung der Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Tätigkeit.
Mentale Leistungsschwäche ist kein Problem, das nur Senioren betrifft. Bei Kindern spricht man vom Zappelphilipp- oder Traumsusen-Syndrom, bei Erwachsenen von Depressionen, Burnout, Altersdemenz und/ oder Schlafstörungen. Die Symptome all dieser Erkrankungen unterscheiden sich – die Ursachen sind großteils ident. Die Fähigkeit unseres Gehirns, auf Informationen von außen signal-adäquat zu reagieren, hängt unter anderem ab von unseren Körperbeständen an bestimmten Mikronährstoffen.
So trägt das Spurenelement Zink bei zu einer normalen kognitiven Funktion, Pantothensäure zu einer normalen geistigen Leistung. Der strukturelle Aufbau und die Funktionsfähigkeit unserer Nervensubstanz entscheiden wesentlich über unsere Belastbarkeit. Cholin und Inositol sind wichtige strukturelle Bestandteile unserer zentralen und peripheren Nervensubstanz.
DENK AKTIV Saft enthält auch Magnesium, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12. Diese Mineralstoffe und Vitamine tragen bei zu einer normalen Funktion unseres Nervensystems.